Warum Yoga

Gesundheit, Zufriedenheit und Glück ist das Ziel von Yoga. Yoga verhilft Ihnen auf der Basis einer langen Erfahrung zu mehr Kraft, Gelassenheit und Selbstbestimmung in Ihrem Alltag. 

Durch das perfekte Zusammenspiel von Körpertraining Atemübungen, Tiefen-Entspannung und Meditation lernen Sie, Ihre Energie sinnvoller
zu nutzen und neue Kraft zu tanken.

Yoga basiert auf alten Lehren, passt aber hervorragend zu unseren heutigen Lebensbedingungen und Erwartungen:

∞ Yoga macht fit und stärkt die Rücken-Muskulatur
∞ Yoga hält beweglich und kann Blockaden lösen
∞ Yoga beseitigt aufkommende Spannungen
∞ Yoga senkt nachweislich Bluthochdruck
∞ Yoga unterstützt Heilbehandlungen
∞ Yoga aktiviert die Atem-Räume
∞ Yoga erhöht die Konzentration
∞ Yoga ist eine komplexe Lebenshilfe
∞ Yoga bringt mehr Balance in Ihr Leben
∞ Yoga gibt Vertrauen in die eigenen Kompetenzen